Cronograma Capilar



Tudo sobre Cronograma Capilar

Não existe mulher 100% satisfeita com seu cabelo, estamos sempre tratando os fios de maneira a deixar o cabelo mais saudável. Mas como saber o que o seu cabelo precisa?
Já ouviu falar sobre cronograma capilar? Hoje vou falar TUDO sobre ele, como montar, qual o melhor para cada tipo de cabelo e principalmente onde investir seu dinheiro.

O que é Cronograma Capilar?
Conhecido como "CC" o cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o seu cabelo para recupera-lo de agressões ou mantê-lo saudável, ele é constituído por 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. É indicado para todo tipo de cabelo mudando apenas a periodicidade de cada etapa.


Tudo sobre Cronograma Capilar



O que o meu cabelo precisa?

O cabelo não saudável é aquele com pouco brilho, áspero, embaraçado, frizz, com pontas duplas e pouca elasticidade.
Você deve analisar o seu cabelo e ver em que estado ele se encontra pra saber oque ele esta pedindo, deixe seu cabelo secar naturalmente  e analise quais características abaixo se identifica.


Hidratação: fios secos, ásperos, cutículas levemente abertas, pouco brilho, embaraçados nas pontas, poucos flexíveis.
Nutrição: cabelos frágeis que armam facilmente, ásperos, embaraçados, com frizz, pontas duplas, sem brilho e pouco flexível.
Reconstrução: cabelo muito ressecado e poroso, quebradiço, nenhuma elasticidade.
Escolhendo o produto certo:
Agora que você já entendeu que no cronograma capilar existem 3 tratamentos diferentes, é hora de saber quais são os produtos certos para cada um deles:

Hidratação: Serve para recuperar a água dos fios, as mascaras de hidratação são ricas em silicones e possuem ingredientes como frutas, vitaminas aloe vera e glicerina.
Nutrição: Serve para deixar os fios fortes e resistentes, os produtos nutritivos são ricos em argan, karité, coco, tutano, ilipê e ceramidas.
Reconstrução: Recomendada para cabelos extremamente danificados, as máscaras são a base de queratina, colágeno, creatina, seu uso em excesso pode deixar os fios pesados e danifica-los.

Agora que já identificou suas necessidades e reuniu os produtos necessários só precisa montar o cronograma dando prioridade ao que seu cabelo mais precisa, veja como eu uso:




Tudo sobre Cronograma Capilar



Hábitos que melhoram a saúde dos fios:
Existem hábitos que podem que você pode seguir para potencializar os resultados do seu cronograma capilar. São eles:
 - Não pule refeições e/ou se imponha grandes restrições alimentares, caso contrário você poderá deixar de ingerir nutrientes;
- Tome muita água.
- Ingira vinagre de maçã, ele evita a queda de cabelos;
- Excesso de açúcar, carboidratos refinados (massa e pão branco) e álcool podem prejudicar os cabelos;
- O consumo de chá e café próximo às refeições também pode prejudicar a saúde dos fios.

Cronograma capilar só trás coisas boas então meninas, #SEJOGUEM

Eai gente, oque acham do post ? Alguém já usou ou usa o CC ? 
Me conta nos comentários!
Espero que tenham gostado! Beijo e até  o próximo post <3


12 comentários

  1. Ando viciada em cuidar dos meus cabelos e também estou fazendo o cronograma. Faz bastante diferença e ainda nos faz ter mais cuidado com nós mesmas. ;D

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    1. Verdade, só trás coisas boas esse Cronograma haha <3

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  2. Pretendo fazer um também, meus cabelos estão bem danificados, acho super legal a ideia e vou aderir.
    http://souadultaagora.blogspot.com.br/

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    1. Faz sim flor você vai se surpreender com os resultados (=

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  3. Oi, gatita! ♥ Já fiz o cronograma há um tempo atrás e tem até post no meu blog falando sobre isso também (de tanto que amei). Comigo deu super certo! Meu cabelo ficou bem mais bonito, hidratado e também cresceu mais do que o normal. Outra coisa que fiz e te recomendo são os banhos de óleo!! Só comprar óleo de coco vegetal e passar no cabelo todo, deixar por umas horas e depois lavar normalmente. Fazia isso 1x por semana. Caso não tenha o de coco, o azeite de cozinha super serve, mas tem que ser o extra virgem! ♥ Beijossss.
    BLOG SÓ FLAVICES

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    1. Ah flor muito obrigada pela dica =) Pode deixar que vou experimentar!

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  4. Já fiz cronograma capilar e meu cabelo melhorou muito. Como você disse a gente nunca tá satisfeita kkkkkkk, eu ainda acho que pode melhorar mais. Um beijo linda ganhou mais uma leitora, parabéns pelo blog.

    http://rennovese.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada amor <3 Poise estamos sempre em busca de algo para melhorar nosso cabelo haha

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  5. Amwi as dicas!! Seguindo o seu blog
    http://meuestiloe.blogspot.com.br/

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